It's a new beginning

Idag börjar mitt nya liv. Jag har äntligen kommit ur min vanliga vintersjuka (peppar peppar), så nu ska väl halsen må bra igen. Bara tre månaders ont, inga konstigheter. Hur som helst ska jag återigen återgå till en nyttigare vardag och mer träning. Jag ska inte försöka bli någon pinne, det är utöver vad mina gener klarar av. Men jag ska bli fast och lika fit som jag var i högstadiet. Inget fett, bara muskler. Dessutom ska jag försöka minska mitt enorma sockerberoende innan allt går för långt. Igår satte både jag och mina föräldrar upp mål. Tre månader har vi på oss. Det ska nog gå bra, det är ju bara att köra.

Cheers to the freakin' weekend, I drink to that



Sitter just nu på bussen på väg hem till ön. Dagen har varit riktigt bra, den har gått så fort. Hade bara två lektioner och en hålis där jag drog och tränade. Stötte på Robin och fick en träningspartner. Kul, förutom träningsvärken jag kommer få i mina armar i morgon. Hann även köpa en 7eleven brownie på väg hem med Luke, nu är det helg! Men inte för Johan. För övrigt ser kvällen och helgen jäkligt ljus ut.


Killing me softly

Andra dagen i rad. Bara att köra!


Dör lite på SATS


SATShäng



Har precis avverkat 90 minuter på SATS och sitter just nu i omklädningsrummet och halsar i mig en välförtjänad vitamin well. Persika, naturligtvis. Känslan att känna sig fast är enorm. Kanske en utav de bästa känslorna man kan känna? Haha. Sen att man känner sig lika slapp efter middagen igen är en annan femma! När jag blir helt frisk ska jag återgå till de vanliga vårrutinerna och kötta gärnet! Då kommer jag även få lite nya träningspolare! Behöver bli peppad.


torsdag 12 januari



Ska nu börja röra mig mot skolan. Ledig igår. En lektion idag. Ledig imorgon. Jag klagar inte. Inte alls faktiskt.
Efter skolan ska jag dra mig mot SATS. Egentligen borde jag inte träna. Halsen är fortfarande inte alls som den bör vara (har bara varit sjuk i sju veckor nu...). Dessutom vet jag inte om jag får överanstränga knäna då jag fick en behandling igår. Men jag orkar inte sitta still längre. Så jag ska köra! Det värsta är att jag alltid blir för taggad då jag inte tränat på länge...


Så jäkla skönt!



I tre veckor har jag varit sjuk. Deprimerande till tusen. Tänkte köra lugnt idag, men så blev det inte alls. Var för taggad. Powerwalkade i 25 min i backe. Sprang därefter i 30 min och avslutade med promenad i en extrem backe. Blev totalt drygt 500 kalorier som jag brände och drygt 7 km som jag sprang/powerwalkade. Förlåt för alla siffror, men jag är riktigt stolt nu. Vilken comeback, haha! Efter en timme på bandet körde jag styrka i 45, så nu förtjänar jag lite vila. Ska bli en riktig myskväll idag.


its a fact

Passet var farligt på alla sätt. Min otränade kropp fick ta emot ett par rejäla slag. Mina armar dunkar fortfarande. Jäkla mirakel pass.

Det tråkiga är att jag insåg att jag verkligen måste gå till en doktor/sjukgymnast/naprapat/vad som helst för att kolla min kropp eller rättare sagt mina leder. I flera års tid har, speciellt mina knän och armbågar, knakat när jag lägger för mycket tyngd på dem. Trodde det skulle gå över, men det blir bara värre. Fick hoppa över flera övningar idag och hitta på egna istället, bara för att det gjorde så ont. Segt. Hjälp sökes!

19 / 10 - 11



Två prov avklarade. Hörde jag lättnad? Släppte allt när jag var färdig. Hamnade återigen i limbo och befann mig någonstans mellan medvetande och omedvetande. Under massagen alltså. Gick hem för första gången utan krav. Inget som tyngde ner mig. Nu blir det bodybalance med mamma eftersom min psykologilärare sa att det inte är själva stressen som är farlig, utan det farliga är om man inte återhämtar sig. Hejdå sängen. Hej återhämtning.


morgonpromenad

Kom precis hem från en powerwalk, riktigt mysigt. Segt att gå upp tidigare än vad jag behövde men det är enda sättet att hinna med träningen just nu. Nu ska jag hoppa in i duschen och slänga i mig lite frukost. Insåg att jag har jätte stress vilket jag tydligen alltid har.

Har bara två lektioner idag, och är ledig imorgon. Tror jag klarar det.

Nyare inlägg
RSS 2.0