08:35 pojkvän väcker mig och säger att vi måste gå om tio minuter - men jag sover vidare en timme
10:31 intar jag crosstrainern och flåsar på i tjugo minuter, följt av 30 minuter styrka
11:15 sänker en halv smoothie till frukost
11:30 mitt 30-20-10 pass börjar och jag får svettas som en gris
12:00 från cykelsalen till gruppsalen - trettio min core står på tur
12:46 surplar i mig det som finns kvar av min frukost
14:05 våldgästar itamae och slänger i mig en liten sushi mitt framför näsan på syrran
15:38 byter mat mot dricka men behåller sällskapet och pratar på samtidigt som en kopp te slinker ner
18:15 serverar en bättre gi-middag för mina föräldrar
20:00 premiär av top model sverige